“行走的力量”第十年行走内蒙古收官 陈坤自言参与感最强的一次

9月8日，由演员陈坤发起的心灵建设公益项目“行走的力量”在内蒙古草原多伦湖畔结束了为期一周的“行走”活动。在内蒙古辽阔的草原上，“行走的力量”和行者们寻找更辽阔的内心世界。第十年的“行走”降低了行走难度，强化“营地生活”的概念，在一周的行走活动中，20位入选的行者和陈坤通过每日瑜伽唤醒、正念课程、山林行走和心灵问答，旨在倡导学会与自我相处，练习内心的正向引导，更好地回归生活本身，在规律的日常中发现每个时刻的美好与珍贵。

行者们每日沿多伦湖周边山林行走4个小时9公里左右，对比往年动辄20公里的高海拔山路而言，同行多年的媒体笑称这是“最easy行走”，发起人陈坤都忍不住感叹：“今年太简单了，挺不累的。“

难度降级，但行走的内核不变。“行走”的转变更多的是“行走”开始尝试更多不同的内容。“7月底的时候，我们找到了这么一条线路，同时我们迅速去调整这个项目的形式。我们已经做了9年一模一样的形式，非常好。但到第10年，因为一个客观因素促成我们改变了原来的形式，这有可能是某种缘分。行走的力量更重要的是核心，它是一个关注心灵的公益项目，形式可以千变万化，也可以一成不变。 “陈坤说。

今年的行走更加注重人与人之间的交流空间,设计了专门的心灵问答单元和图书馆空间。陈坤和阿字老师经常在夕阳中和行者们交流，在一次交流中，陈坤分享起个人演员事业起步的一些过往，亦忍不住落下泪来。行者们也敞开心扉，分享他们内心的故事。

因此，陈坤自认这是他最有参与感的一次，是真正的行者身份，“前九年因为路途艰险困难，我更像一个组织者，每天都会有各种担心。今年我是做行走10年来第一次觉得我在参与其中，我也认认真真的在上课，同时好像我是真的在呼吸山里的空气，就在当下，我在享受比较特殊的一次行走。“

来自行者和媒体的信任也让陈坤感动，今年的行者中有几位是连续报名多年的行者，也有曾经的行者以其他身份参与到项目中。”我觉得这些认同给了我们这个项目可以继续做下去的一种信任感。 好几位记者朋友，他们几乎是每年都来参与项目，我很感谢他们愿意信任我们的团队，陪伴我们一起一年一年走过。“

陈坤坦言十年对于行走来说，“是个逗号”，但未来会以更放松的方式去做这个项目：“生活里面很多事情是刻意而为之，其实有些时候不一定如意。放松了，有可能它自己的变化自然就存在了。